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Raus aus dem Stress! Workshop für positive Frauen (Trier, 19.2.18)

19 Februar

Raus aus dem Stress! – Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
Workshop für positive Frauen

Für die einen sind es gesundheitliche Herausforderungen und Machtlosigkeit im medizinischen System.

Auch Gefühle von Einsamkeit  und Ausgeschlossenheit, die Schwierigkeit, die Infektion zu akzeptieren und über die eigene HIV-Infektion zu sprechen. Für andere Frauen ist es das Zuviel an Arbeit, Geldsorgen, ein Mangel an Zukunftsperspektive oder Flut an Informationen und vieles mehr.

Stress kann durch vielerlei Situationen ausgelöst werden.
Wie stark Stress erlebt wird, hängt wesentlich davon ab, welche Bedeutung wir den
Lebensereignissen geben und wie wir aktiv wir gegensteuern können.
Im Vortrag werden unter anderem Wege der mentalen Stressbewältigung, zentrierende
Achtsamkeitsübungen und Kurzentspannungen vorgestellt

Referentin: Annette Piecha, HIV-Hepatiis-Contact

Mit freundlicher Unterstützung von gilead

 

Anmeldung bei:

Lis Wörbach-König,

ewoerbach-koenig@trier.aidshilfe.de,

Tel.: 0651/97044-18

Details

Datum:
19 Februar
Veranstaltungkategorien:
,

Veranstalter

AIDS-Hilfe Trier e.V.
Telefon:
06 51 / 9 70 44-0
E-Mail:
info@trier.aidshilfe.de

Veranstaltungsort

AIDS-Hilfe Trier
Saarstraße 55
Trier, 54290
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Telefon:
06 51 / 9 70 44-0